Cikória – a Tűz elem vértisztító, hűsítő zöldsége

Cikória – a Tűz elem vértisztító, hűsítő zöldsége

A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a cikória a Tűz elemhez tartozik, frissítő–hideg hőhatású és keserű ízű zöldség.
Kiemelkedő máj- és epehólyag-tisztító, segít lecsendesíteni a máj tüzet, leszállítani a felszálló YANG-ot, valamint támogatja a vér és Qi keringését.
Kiváló választás tavaszi vagy nyári időszakban, amikor a test hűsítésére, méregtelenítésére és egyensúly-helyreállításra van szükség.

🪷 HKO-besorolás:

  • Elem: 🔥 Tűz

  • Hőhatás: Frissítő–hideg

  • Íz: Keserű

  • Energiacsatornák: Máj, epehólyag, szív

🌿 HKO-hatásai:

  • Csökkenti a máj tüzet, leszállítja a felszálló máj YANG-ot

  • Tisztítja a vért és kivezeti a nedves hőséget

  • Tonizálja a vért, támogatja a Qi áramlását

  • Oldja a nyákblokádokat és energetikai „dugókat”

  • Mozgatja és harmonizálja a Qi-t, elősegíti a méreganyagok távozását

💚 Javasolt fogyasztás:

A cikória különösen ajánlott:

  • Érelmeszesedés, magas vérnyomás, magas koleszterinszint esetén

  • Étvágytalanság, emésztési gyengeség, zsíremésztési zavarok esetén

  • Epekő, epetorlódás, elégtelen epeképződés esetén

  • Homályos látás, fényérzékenység, vércukoringadozás esetén

⚠️ Ellenjavallat:

  • Lép-Yang hiány esetén (pl. fázósság, hideg végtagok, vizesedés) mértékkel fogyaszd, mert a cikória erősen hűtő hatású.

🍽 Tipp:

A cikóriát enyhén párolva vagy salátaként fogyaszd, de kerüld a hideg hűtőből való tálalást.
Egy kevés melegítő fűszerrel (pl. gyömbérrel, fokhagymával vagy szezámmaggal) egyensúlyba hozhatod a hűsítő hatását.

Created with MailerLite