Cukkini – a Föld elem frissítő, Yin-tápláló és emésztést támogató zöldsége

Cukkini – a Föld elem frissítő, Yin-tápláló és emésztést támogató zöldsége

A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a cukkini a Föld elemhez tartozik, frissítő hőhatású, édes–keserű ízű zöldség.
Gyengéden tonizálja a lép Qi-t, táplálja a Yin-t, és megszünteti a hőséget a testben.
Kiválóan alkalmas az emésztés harmonizálására, a gyomor és bélrendszer megnyugtatására, valamint a nedves hőség kivezetésére.

🪷 HKO-besorolás:

  • Elem: 🟡 Föld

  • Hőhatás: Frissítő

  • Íz: Édes, keserű

  • Energiacsatornák: Gyomor, lép, tüdő, vastagbél, vese

🌿 HKO-hatásai:

  • Tonizálja a lép Qi-t

  • Táplálja a Yin-t, különösen a gyomor és tüdő Yin-t

  • Megnyugtatja az üres hőséget

  • Megszünteti a hőséget és csökkenti a tüzet

  • Kivezeti a nedves hőséget / nyákos hőséget

  • Átalakítja és oldja a nyákot, segít a légzőrendszeri tisztulásban

💚 Javasolt fogyasztás:

A cukkini különösen ajánlott:

  • Székrekedés, száraz széklet, száraz nyálkahártyák esetén

  • Gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomorhurut, gyomorégés, gyomorsav-túltengés esetén

  • Cukorbetegség, vércukoringadozás, magas vérnyomás, érelmeszesedés esetén

  • Máj tűz, hurutos légutak, asztma, nyákos köhögés esetén

⚠️ Ellenjavallat:

Nincs ismert ellenjavallata — a cukkini gyengéd és jól tolerálható étel, szinte minden testalkat és évszak számára kedvező.

🍽 Tipp:

A cukkinit enyhén párolva vagy sütve fogyaszd, kevés olívaolajjal, petrezselyemmel vagy szezámmaggal.
A meleg elkészítés ellensúlyozza a hűtő hatását, így emésztésbarát és Qi-támogató marad.
Kiváló levesbe, wokba vagy rizses ételek mellé is.

Created with MailerLite