Édeskömény – a Föld elem melegítő, Qi-mozgató és görcsoldó zöldsége

Édeskömény – a Föld elem melegítő, Qi-mozgató és görcsoldó zöldsége

A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint az édeskömény a Föld elemhez tartozik, meleg hőhatású, édes–csípős ízű zöldség.
Erősíti a Lép és Gyomor Qi-t, melegíti a Máj-, Vese- és Lép-Yang-ot, és feloldja a hideg okozta stagnációkat.
Az édeskömény különösen jótékony hideg okozta fájdalmak, menstruációs görcsök, emésztési gyengeség vagy gyermekkori kólikák esetén.

🪷 HKO-besorolás:

  • Elem: 🟡 Föld

  • Hőhatás: Meleg

  • Íz: Édes, csípős

  • Energiacsatornák: Lép, gyomor, máj, vese

🌿 HKO-hatásai:

  • Tonizálja a Lép és Gyomor Qi-t

  • Erősíti és melegíti a Lép, Máj és Vese Yang-ot

  • Kiűzi a hideget a májból

  • Átalakítja a nedves hideget

  • Feloldja a hideg okozta stagnációkat

  • Mozgatja és kormányozza a Qi-t, oldja a feszültséget

💚 Javasolt fogyasztás:

Az édeskömény különösen hasznos:

  • Étvágytalanság, emésztési gyengeség, hasmenés esetén

  • Menstruációs panaszok (fájdalom, PMS, erős vérzés) és kismedencei fájdalmak esetén

  • Reumás ízületi panaszok, izomgörcsök, hasi fájdalom, kólikák (gyermekeknél is) esetén

  • Ingerültség, máj Qi stagnáció, légúti nyákos betegségek, köhögés esetén

⚠️ Ellenjavallat:

  • Belső hőség és máj tűz esetén ne fogyaszd rendszeresen, mert fokozhatja a tüneteket (pl. forróságérzet, arcpír, ingerlékenység).

🍽 Tipp:

Az édeskömény párolva, sütve vagy levesben fogyasztva fejti ki legjobban hatását.
Kombináld sárgarépával vagy gyömbérrel, hogy fokozd a melegítő Qi-hatást, vagy készíts belőle gyógyteát puffadás és hideg okozta görcsök ellen.

Created with MailerLite