Hónapos retek – a Fém elem hűsítő, méregtelenítő és Qi-mozgató zöldsége

🌿 Hónapos retek – a Fém elem hűsítő, méregtelenítő és Qi-mozgató zöldsége

A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a hónapos retek a Fém elemhez tartozik, frissítő hőhatású, édes–csípős ízű zöldség.
Kiválóan hűti a tüdő szeles hőségét, tisztítja a nyákos hőséget, és oldja a máj Qi stagnációt.
A hónapos retek segíti a Qi szabad áramlását, méregteleníti a vért, valamint támogatja a tüdő, máj és epehólyag működését.

🪷 HKO-besorolás:

• Elem: ⚪ Fém

• Hőhatás: Frissítő

• Íz: Édes, csípős

• Energiacsatornák: Gyomor, tüdő, máj, epehólyag

🌿 HKO-hatásai:

• Hűti a tüdő szeles hőségét

• Tisztítja a nyákos és nedves hőséget

• Oldja a máj Qi stagnációt

• Tisztítja a vér hőségét, méregtelenít

• Oldja és átalakítja a nyákot, kivezeti a nedvességet

• Hűti a vért, megszünteti a hőséget

• Kormányozza és mozgatja a Qi-t

• Feloldja az ételpangásokat

• Tonizálja a Qi-t és a Yin-t

💚 Javasolt fogyasztás:

A hónapos retek különösen hasznos:

• Felső légúti panaszoknál: eldugult orr, rekedtség, torokfájás, hangvesztés, orrmelléküreg-gyulladás

• Epe- és vesekő, zsírmáj, májgyulladás, elsavasodás esetén

• Ödémák, vizesedés, orrvérzés, salakosság idején

• Tavaszi időszakban, amikor a test hűtésére és méregtelenítésére van szükség

⚠️ Ellenjavallat:

• Lép-Yang hiány, gyomorhideg, hasmenés, vagy gyomorhurut esetén kerülendő, mert fokozhatja a hidegérzetet és gyengítheti az emésztést.

🍽 Tipp:

A hónapos retket szobahőmérsékleten, gyömbérrel, szezámmaggal vagy citrommal fogyaszd, így kiegyensúlyozottabbá válik hűtő hatása.
Kiváló frissítő a tavaszi méregtelenítő étrendben, különösen a Fém elem megerősítésére.