Epe problémák
Krónikus epepanaszok esetén az eperohamok kiszámíthatatlan időközönként ismétlődnek. A közbeeső időben az illető nem érez fájdalmat vagy csak meghatározatlan panaszokról tesz említést. így gyakran panaszkodik puffadásról, böfögésről és a has felső részében érzett nyomásról. Ha valaki krónikus epekövességben szenved, fennáll annak a veszélye, hogy epehólyagrák alakul ki nála. Ezért feltétlenül kímélő kosztra kell fognia magát, és ügyelnie kell a rendszeres székelésre.
A következő ételek, illetve italok fogyasztását kerülni kell: zsír, szalonna, disznóhús, füstöltáruk, majonéz, zsírban sült ételek, hüvelyesek, káposztafőzelék, alkohol, babkávé, hűtött italok és fagylalt.
CSALÁN
Epebaj, epepanasz esetén javallt egy több hetes csalánkúra. Csészénként egy púpozott csalánt forrázzunk le, fél percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, és naponta maximum 4 csészével elkortyolgatunk belőle.
Forrás: Maria Treben:Gyomor és bélbetegsegek